莫力达瓦| 丰南| 江源| 锦屏| 武乡| 李沧| 漠河| 关岭| 肃南| 弓长岭| 乌马河| 蚌埠| 东光| 扶余| 韶关| 武隆| 七台河| 布尔津| 迭部| 当阳| 安化| 陕西| 榕江| 屏南| 静海| 乐清| 美溪| 凤城| 库伦旗| 杜尔伯特| 鄂温克族自治旗| 洪江| 建昌| 龙川| 澎湖| 左权| 加格达奇| 饶平| 零陵| 广丰| 成都| 鱼台| 湘乡| 色达| 江都| 札达| 射阳| 济南| 阳曲| 岑溪| 仁布| 宝山| 戚墅堰| 河源| 水富| 天柱| 印台| 灌南| 库尔勒| 砚山| 乌兰察布| 岳阳市| 高安| 光山| 东乌珠穆沁旗| 九龙坡| 琼山| 贡山| 武功| 蒙自| 东港| 石嘴山| 沁县| 长沙| 岚皋| 武威| 建昌| 唐河| 云县| 大名| 辽宁| 沁县| 易门| 沿滩| 泽库| 通城| 兴仁| 寿光| 龙陵| 古交| 云林| 南浔| 牟定| 海阳| 于都| 汝城| 黄岛| 南溪| 芷江| 林芝镇| 砀山| 梁平| 米脂| 苗栗| 饶河| 潜山| 上高| 美姑| 理县| 建德| 桓仁| 德江| 易门| 深泽| 兰西| 常熟| 蒲城| 织金| 湄潭| 磴口| 祁阳| 谢家集| 平度| 烟台| 弓长岭| 陕县| 乡宁| 桃江| 铁岭县| 常熟| 浮梁| 荔波| 绩溪| 抚松| 富川| 鄂尔多斯| 广东| 竹溪| 屯留| 个旧| 通海| 寿县| 奉贤| 栖霞| 砚山| 朗县| 曲阳| 同德| 关岭| 康平| 秦安| 铜鼓| 宾县| 定陶| 府谷| 长葛| 博兴| 原平| 新绛| 乾安| 靖边| 阿荣旗| 荣县| 荔浦| 榆林| 合川| 雁山| 高县| 琼山| 德令哈| 蒙山| 双桥| 镇沅| 赣县| 临海| 望奎| 吴忠| 阳西| 宜州| 阳信| 武夷山| 玉屏| 沙河| 垦利| 朝阳市| 博野| 伊宁市| 仁寿| 馆陶| 汝城| 达尔罕茂明安联合旗| 望谟| 蚌埠| 墨脱| 昌图| 将乐| 兰西| 平潭| 万山| 阳山| 淮南| 灵石| 金门| 海原| 阜新蒙古族自治县| 盈江| 铜陵县| 南沙岛| 泾源| 湖州| 郁南| 平罗| 个旧| 汪清| 溧水| 敖汉旗| 眉山| 台前| 召陵| 罗源| 陕县| 新宾| 子长| 太仓| 松潘| 通渭| 肃宁| 罗源| 龙胜| 蕉岭| 杭锦旗| 呼伦贝尔| 君山| 丹东| 随州| 剑河| 新城子| 绍兴市| 尖扎| 三亚| 淳安| 彭阳| 通化市| 龙凤| 舞阳| 察布查尔| 平陆| 苏州| 旬邑| 华宁| 江口| 广东| 独山| 呼玛| 潮阳| 巴塘| 濮阳| 民和| 申扎| 宿松| 横山| 鄢陵| 阳高|

扬中--江苏频道--人民网

2019-09-16 16:47 来源:宜宾新闻网

  扬中--江苏频道--人民网

  壁垒森严,就算读了书中了进士,又有几人能进入到权力核心?还要拜座师站队伍,万一站错了队,掉脑袋都是万幸,怕的是灾延三族。然而也有极少数鬼界耻辱,不仅没能咬到人,反而被人咬得生活不能自理。

遍布全国各地古建筑中的赑屃,多为石雕,部分为铜器。《风》《雅》《颂》,也是音乐性质上的分类。

  左京华说,这些白银货币上面信息量很多,对财税史、金融货币史意义非常大。(4)推方法。

  我们先倒过来讲,先讲习。摩登伽女的启示据佛经记载,摩登伽女本是印度首陀罗种姓(古印度奴隶阶级)的年轻女子。

南宋时,福建路、广南东路、广南西路、江南、川蜀一带,都出现了棉花种植业,宋人说:闽岭以南多木绵,土人竞植之,有至数千株者,采其花为布,号吉贝布。

  买山镌刻在摩崖,墓莂、砖铭制作了随葬交付地下,阴阳两界的交易即告完成。

  那千年前热闹的夫妻饮宴生动到让人颤栗。所谓军台,是清朝设置的传递军报的机构,主要集中在西北地区。

  这下老先生不淡定了,刚才只是看着吓人,一压过来才明白,这哪里是一般女子,分明有好几百斤重,把老先生整个压得手脚无力动弹不得。

  每次犯病的时候,都用小青龙汤急救。自小雪开始,大地阴气日凝。

  写在最后在中国古诗词里,跟着凤凰新闻客户端首席智慧官贤二一起,以一年二十四节气为线索,开始一场奇妙的修行:从立春开始,跨越春夏秋冬四季,到下一个立春结束。

    

  雪花酪大概就是雪花茶变来的。明清宫殿的墙壁中,砌有空心的夹墙,也就是俗称的火墙。

  

  扬中--江苏频道--人民网

 
责编:

这9种花 泡茶入菜也养生

保健 2019-09-16 10:16:33来源:广州日报
进入论坛
分享到
如果《诗经》真是他删订的,那么,把这首《关雎》放在头版头条,当大有深意在焉。

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖

  春暖花开,眼下正是赏花的好时节。花儿很美,除了让人大饱眼福外,其实不少还有药用价值。广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖介绍,除了广州人所熟悉的利湿鸡蛋花、木棉花,清热解毒的金银花、野菊花,下面这些花儿或是它们的根茎、皮等部位,用来泡茶、入茶,也有助于养生保健。

  1、鸡蛋花

  鸡蛋花是岭南民间常用的清热祛湿药,又称缅栀子、蛋黄花等,其花初色白后黄,入药干品是黑色的; 味甘,微苦,性凉;常用于感冒,湿热腹痛、腹泻痢疾等,除清利湿热外,还可解表,防中暑。

  食养推荐:马齿苋鸡蛋花汤

  材料:马齿苋(取根茎部更好)50~100克,猪肉或猪骨200~300克,鸡蛋花10克,姜若干。

  做法:洗净各种配料,将猪肉或猪骨焯水后与马齿苋根、生姜同熬至软烂,加入鸡蛋花,稍煮后服用。

  这道汤缓解胃肠湿热引起的腹泻、腹痛,效果不错。

  2、扁豆花

  扁豆花是白扁豆的花,芳香醒脾,能祛解暑湿。鲜花选芳香色白大朵的,色黑变坏的不可用。其味甘平,在孩子感冒初期或感受到暑湿时用效果好,用量一般一次7.5~15克。

  食养推荐:扁豆花粥

  材料:白扁豆花15克,粳米60克。

  做法:将粳米淘洗净,加水煮粥,待粥将熟时放入扁豆花,改用小火稍煮片刻即可。也可将扁豆花晒干研粉调入热粥中食用。

  这款粥有助益气醒脾、除烦止渴,适用于外感风邪初起或胃口不佳、大便溏泻者;也适合初夏时节感受风寒或受凉(空调病)者食用,老少咸宜。

  3、茉莉花

  茉莉花是疏肝养肝的良药,可解郁结,鲜花或干花都可以用。其味辛甘,稍温,体虚外感风寒者可用,但火热内盛、燥结便秘者慎用。

  食养推荐:茉莉金桔饮

  材料:茉莉花5克,金桔饼10克(也可用自制金桔蜜饯或咸金桔代替)。

  做法:将茉莉花与金桔蜜饯用沸水泡开即可。

  这道饮品清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于缓解慢性咽炎、腹胀腹痛等,但火热内盛者慎用。

  4、葛花

  葛根的花,具有解表清热的功效,能升散湿热,可缓解颈项强痛,也有助解酒止热呕。

  食养推荐:葛花茅根茶

  材料:葛花5克,茅根15克。

  做法:煎汤当茶饮用。

  适合风热感冒,颈项强痛者饮用。

  5、玫瑰花

  玫瑰花用来泡茶性质温和,男女皆宜,其芳香可助缓解女性生理期痛经、乳房胀痛等不适,也有助缓和情绪、平衡内分泌。玫瑰花的食用方法比较多,如云南的玫瑰花饼,还有玫瑰花茶、玫瑰花露、玫瑰花膏等。

  食养推荐:玫瑰乌豆泥鳅汤

  材料:玫瑰花15克,乌豆50克,泥鳅250~300克。

  做法:将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,加入玫瑰花再煮20分钟,加油盐调味即可。

  这款汤有助疏肝解毒,补中和胃。  牡丹、百合、芍药、石斛兰……李穗晖介绍,下面这些颜值和气质不俗的花儿,入药部分虽不是花朵,但其皮或根茎部位也有药用价值,可适当用于食养——

  6、牡丹

  有“国花”之誉,自古人们就将雍容华贵的牡丹比作国色天香的“美女”。

  入药部分:牡丹干燥根皮,称为丹皮;有清热凉血、活血散瘀的功效。不同的花色,其根皮功效也稍有侧重,如《本草纲目》所记:赤花者利,白花者补。

  食养推荐:柴芍丹皮炖兔肉

  材料:柴胡6克, 丹皮6克, 白芍10克, 兔肉200克, 姜枣佐料适量。

  做法:将兔肉、柴胡、丹皮、白芍、姜枣洗净共炖,至肉烂熟, 加调料适量,饮汤食肉。

  这款炖品可助疏肝解郁,柔肝清热,经前乳房胀痛、情绪波动的女性宜食用。

  7、芍药

  芍药花形妩媚,花色艳丽。

  入药部分:主要是芍药的根,白花芍药根为白芍,赤花芍药根为赤芍。白芍赤芍虽只差一字,但功效各有侧重,白芍重养,养肝养血,缓中止痛,养阴收汗;赤芍则重清,清热凉血,活血祛瘀,因此临床应用有所不同,食疗中有分开用的,也有联用的。

  食养推荐:芍药娘酒鸡

  材料:芍药20克,客家娘酒(或用黄酒代替)200~300毫升,鸡1只,姜适量,芍药煎汤75~100毫升备用,调味适量。

  做法:鸡冼净斩块,姜先切细条状晾干炒熟起锅,随后将鸡翻炒一下,放入姜和少许娘酒一起再炒5分钟,铲起放入瓦锅后将多余的娘酒与芍药汁倒入,用温火煲30~45分钟即可调味食用。

  这道菜可口美味,产后恶露较多、色暗或是恶露不尽、夹有血块者,或是痛经者,可选赤芍食养;产后情志不舒者宜选白芍。

  8、百合

  百合花种类繁多,形态典雅大方,清香宜人。

  入药部分:百合的鳞茎,入药常为干品,鲜品用量需加量;具有润肺止咳、清心安神的作用,用于调治燥热伤肺或阴虚咳嗽、咯血,虚烦失眠的人群也适合。

  食养推荐:马蹄百合团鱼汤

  材料:荸荠100克,百合50克,团鱼(水鱼)300~400克,陈皮5克,姜酒调味品适量。

  做法:荸荠洗净削皮,百合陈皮洗净,团鱼去内脏洗净,焯水后备用。先将姜酒与团鱼同煎煮去腥,随后加水入百合、荸荠同熬30分钟左右,即可食肉饮汤。

  这道汤营养丰富,处于缓解期的阴虚肺热的老慢支患者、阴虚明显的肺结核患者或是支气管扩张咯血者食用尤宜。

  9、石斛

  很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。

  入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎,以铁皮石斛为佳;具有益胃生津、滋阴清热的功效。

  食养推荐:石斛生地黑豆汁

  材料:石斛30克,生地60克,黑豆300克。

  做法:黑豆、石斛、生地等洗净,加入适量水同熬至豆烂,可酌加调料,饮汤吃豆。

  这道汤汁养阴清热,凉血生津,对各种阴虚夹热的出血、阴虚风动所致的斑疹、皮疹、脱发等均有一定疗效。(文/全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞)

分享到
[收藏] [打印] [责任编辑:侯倩]
共有条评论
最新评论
 
 
 
杨滩乡 吉卡乡 山前店镇 宜昌平湖大酒店 城坪村
江南村 启东盐场 吴郡 周勇 东石村